Tästä käytännöstä
Noudata tätä ohjattua käytäntöä, kun stressi tuntuu korkealta ja tarvitset selkeän rakenteen hidastaaksesi. Asetu tuettuun asentoon, anna hengityksen pehmetä luonnollisesti ja anna huomiollesi yksi rauhallinen paikka palata.
Lue stressinpoisto-opastai selaa SoulFul GLO -videokirjasto.
Jatka rituaaliasi
Tutustu täydelliseen äänimatkojen, meditaation, joogan, päiväkirjan pitämisen ja itsensä löytämisen kirjastoon SoulFul GLO.