Guidad sömnmeditation
En lugn väg från mental aktivitet till vila, med milda uppmaningar och kroppsmedvetenhet.
En mjukare nära dagen
En somna meditationsapp för nätter när ditt sinne inte stängs av
Vissa nätter är kroppen trött men sinnet är fortfarande vaket.
SoulFul GLO hjälper dig att skapa en mjukare läggdagsritual med guidad sömnmeditation, lugnande ljudresor, andningsövningar och mild reflektion.
En skonsammare utgångspunkt
När tankarna blir starkare i mörkret
Dagen fortsätter att spelas om. Morgondagens lista börjar skriva av sig själv. En liten oro växer sig större i det tysta.
En insomningsmeditation ska inte kännas som press. Det kan ge din uppmärksamhet en mjuk röst, andetag, kroppsskanning, lugnande fras, ljudresa eller nattlig visualisering att följa.
Ett själfullt utrymme
Support för det ögonblick du är i
Nattliga ljudresor
Fridfullt, rymligt ljud för läggdags, känslomässig frigörelse och medveten vila.
Andning och reflektion
Enkla signaler hjälper till att förlänga utandningen, slappna av i kroppen och låt oavslutade tankar vänta.
Varför SoulFul GLO är annorlunda
Modern wellness med en själfull ljudidentitet
SoulFul GLO låter dig välja det stöd som känns rätt ikväll. Vissa nätter hjälper en röst; andra nätter ljud räcker. Ritualen anpassar sig utan att göra sömnen till en annan uppgift att slutföra.
Gör det till din ritual
Använd SoulFul GLO när du vill...
- Tysta racingtankar
- Släpp trycket för att somna
- Slappna av i kroppen från ansikte till fötter
- Skapa en upprepningsbar sjustegs läggdagsritual
Från communityn SoulFul GLO
"Jag har äntligen hittat en hälsoapp som känns fridfull istället för överväldigande."
"Ljudresorna liknar inte allt jag har upplevt. De har blivit min kvällsåterställning."
"Enkelt, vackert och genuint lugnande."
Lyssna på skillnaden
Möt ljudet bakom SoulFul GLO
SoulFul GLO Unlimited
Din ritual. Din rytm.
Samma obegränsade åtkomst, vilken plan du än väljer.
Börja med en 7-dagars gratis provperiod.
SoulFul GLO Unlimited
Månadsvis
En månad i taget.
7 dagar gratis
Laddar pris...
varje månad efter provperioden
- Obegränsade ljudresor
- Guidad meditation & yoga
- Röst- och textjournalföring
- Frågesporter för självupptäckt
- Nytt premiuminnehåll
Betalningsmetod krävs.
Avbryt innan din testperiod slutar för att undvika en debitering.
SoulFul GLO Unlimited
Kvartalsvis
Gör plats för en daglig ritual.
7 dagar gratis
Laddar pris...
var tredje månad efter provperioden
- Obegränsade ljudresor
- Guidad meditation & yoga
- Röst- och textjournalföring
- Frågesporter för självupptäckt
- Nytt premiuminnehåll
Betalningsmetod krävs.
Avbryt innan din testperiod slutar för att undvika en debitering.
SoulFul GLO Unlimited
Årlig
Ett år av att komma hem till dig själv.
7 dagar gratis
Laddar pris...
varje år efter provperioden
- Obegränsade ljudresor
- Guidad meditation & yoga
- Röst- och textjournalföring
- Frågesporter för självupptäckt
- Nytt premiuminnehåll
Betalningsmetod krävs.
Avbryt innan din testperiod slutar för att undvika en debitering.
Laddar priser för din plats...
Säker utcheckning med Paddle. Din plan förnyas automatiskt om den inte avbryts.
Har du en rabattkod? Ange det i kassan.
Har du en rabattkod? Ange det i kassan.
Användning SOULFUL40 för 40% rabatt på den första betalda faktureringsperioden. Senare förnyelser använder det vanliga planpriset.
Granska den tillämpade rabatten och förnyelsebeloppet i Paddle Checkout innan du bekräftar.
Prenumerationsvillkor: 7-dagars gratis provperiod. Betalningsmetod krävs. Faktureringen börjar efter provperioden om den inte avbryts innan den tar slut. Planer förnyas automatiskt till det ordinarie priset efter varje första periods kampanj. Hantera eller avbryt din webbplatsprenumeration via länken från Paddle.
Frågor, besvarade försiktigt
Vanliga frågor
Kommer SoulFul GLO att få mig att somna?
SoulFul GLO kan stödja en lugnande läggdagsritual, men den garanterar inte sömn eller ersätter medicinskt stöd.
Vad händer om jag håller mig vaken efter meditationen?
Det är okej. Övningen räknas fortfarande om den hjälper till att mjuka upp kroppen eller minska trycket kring sömnen.
Kan guidad meditation hjälpa med ett upptaget sinne på natten?
Det kan ge sinnet en mjuk väg att följa genom andning, kroppsmedvetenhet, lugnande ord och ljud.
Din nästa lugna stund börjar här