Meditasi tidur terpandu
Laluan yang tenang daripada aktiviti mental kepada rehat, dengan gesaan lembut dan kesedaran tubuh.
Lebih lembut menjelang hari
Apl Meditasi Tertidur untuk Malam Apabila Fikiran Anda Tidak Dimatikan
Beberapa malam, badan letih tetapi fikiran masih terjaga.
SoulFul GLO membantu anda mencipta ritual waktu tidur yang lebih lembut dengan meditasi tidur berpandu, perjalanan bunyi yang menenangkan, latihan nafas dan renungan lembut.
Titik permulaan yang lebih lembut
Apabila fikiran semakin kuat dalam kegelapan
Hari terus ditayangkan. Senarai esok mula menulis sendiri. Kebimbangan kecil menjadi lebih besar dalam sunyi.
Meditasi tertidur tidak sepatutnya terasa seperti tekanan. Ia boleh memberi perhatian anda suara lembut, nafas, imbasan badan, frasa yang menenangkan, perjalanan bunyi atau visualisasi waktu malam untuk diikuti.
Satu ruang yang penuh jiwa
Sokongan untuk saat anda berada
Perjalanan bunyi waktu malam
Bunyi yang tenang dan luas untuk waktu tidur, pelepasan emosi dan rehat yang penuh perhatian.
Nafas dan renungan
Petunjuk mudah membantu memanjangkan hembusan nafas, merehatkan badan dan membiarkan fikiran yang belum selesai menunggu.
Mengapa SoulFul GLO berbeza
Kesihatan moden dengan identiti yang mantap
SoulFul GLO membolehkan anda memilih sokongan yang dirasakan sesuai malam ini. Beberapa malam suara membantu; bunyi malam lain sudah memadai. Ritual menyesuaikan diri tanpa membuat tidur tugas lain untuk diselesaikan.
Jadikan ia ritual anda
Gunakan SoulFul GLO apabila anda ingin…
- Fikiran perlumbaan yang tenang
- Lepaskan tekanan untuk tertidur
- Rehatkan badan dari muka hingga ke kaki
- Buat ritual waktu tidur tujuh langkah yang boleh diulang
Daripada komuniti SoulFul GLO
"Saya akhirnya menjumpai apl kesihatan yang berasa damai dan bukannya menggembirakan."
"Perjalanan yang baik tidak seperti apa yang saya alami. Ia telah menjadi tetapan semula petang saya."
"Mudah, cantik dan benar-benar menenangkan."
Dengarkan perbezaannya
Temui bunyi di sebalik SoulFul GLO
SoulFul GLO Unlimited
Ritual awak. Irama anda.
Akses Tanpa Had yang sama, mana-mana pelan yang anda pilih.
Mulakan dengan percubaan percuma 7 hari.
SoulFul GLO Unlimited
Bulanan
Sebulan pada satu masa.
7 hari percuma
Memuatkan harga…
setiap bulan selepas tempoh percubaan
- Perjalanan bunyi tanpa had
- Meditasi & yoga berpandu
- Jurnal suara dan teks
- Kuiz penemuan diri
- Kandungan Premium Baharu
Kaedah pembayaran diperlukan.
Batalkan sebelum percubaan anda tamat untuk mengelakkan caj.
SoulFul GLO Unlimited
Suku tahunan
Sediakan ruang untuk ritual harian.
7 hari percuma
Memuatkan harga…
setiap 3 bulan selepas tempoh percubaan
- Perjalanan bunyi tanpa had
- Meditasi & yoga berpandu
- Jurnal suara dan teks
- Kuiz penemuan diri
- Kandungan Premium Baharu
Kaedah pembayaran diperlukan.
Batalkan sebelum percubaan anda tamat untuk mengelakkan caj.
SoulFul GLO Unlimited
Tahunan
Setahun pulang ke rumah sendiri.
7 hari percuma
Memuatkan harga…
setiap tahun selepas tempoh percubaan
- Perjalanan bunyi tanpa had
- Meditasi & yoga berpandu
- Jurnal suara dan teks
- Kuiz penemuan diri
- Kandungan Premium Baharu
Kaedah pembayaran diperlukan.
Batalkan sebelum percubaan anda tamat untuk mengelakkan caj.
Memuatkan harga untuk lokasi anda…
Daftar keluar selamat dengan Paddle. Pelan anda diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan.
Ada kod diskaun? Masukkannya semasa pembayaran.
Ada kod diskaun? Masukkannya semasa pembayaran.
Gunakan SOULFUL40 untuk potongan 40% untuk tempoh pengebilan berbayar pertama. Pembaharuan kemudian menggunakan harga pelan biasa.
Semak diskaun yang digunakan dan amaun pembaharuan dalam Paddle Daftar keluar sebelum mengesahkan.
Syarat langganan: 7-hari percubaan percuma. Kaedah pembayaran diperlukan. Pengebilan bermula selepas percubaan melainkan dibatalkan sebelum ia tamat. Pelan diperbaharui secara automatik pada harga biasa selepas sebarang promosi tempoh pertama. Urus atau batalkan langganan tapak web anda melalui pautan yang disediakan oleh Paddle.
Soalan, dijawab dengan lembut
Soalan lazim
Adakah SoulFul GLO akan membuatkan saya tertidur?
SoulFul GLO boleh menyokong ritual sebelum tidur yang menenangkan, tetapi ia tidak menjamin tidur atau menggantikan sokongan perubatan.
Bagaimana jika saya berjaga selepas meditasi?
Tidak mengapa. Amalan itu masih dikira jika ia membantu melembutkan badan atau mengurangkan tekanan semasa tidur.
Bolehkah meditasi berpandu membantu dengan fikiran yang sibuk pada waktu malam?
Ia boleh memberi minda laluan yang lembut untuk diikuti melalui nafas, kesedaran tubuh, kata-kata yang menenangkan, dan bunyi.
Detik tenang anda yang seterusnya bermula di sini