Meditação guiada do sono
Um caminho calmo da atividade mental ao descanso, com estímulos suaves e consciência corporal.
Um final de dia mais suave
Um aplicativo de meditação para adormecer para as noites em que sua mente não desliga
Algumas noites, o corpo está cansado mas a mente ainda está acordada.
SoulFul GLO ajuda você a criar um ritual mais suave na hora de dormir com meditação guiada do sono, jornadas sonoras calmantes, práticas de respiração e reflexão suave.
Um ponto de partida mais suave
Quando os pensamentos ficam mais altos no escuro
O dia continua se repetindo. A lista de amanhã começa a se escrever sozinha. Uma pequena preocupação cresce no silêncio.
Uma meditação para adormecer não deve parecer pressão. Ele pode dar à sua atenção uma voz suave, respiração, varredura corporal, frase calmante, jornada sonora ou visualização noturna a seguir.
Um espaço cheio de alma
Suporte para o momento em que você se encontra
Viagens sonoras noturnas
Som tranquilo e amplo para a hora de dormir, liberação emocional e descanso consciente.
Respiração e reflexão
Dicas simples ajudam a prolongar a expiração, relaxar o corpo e deixar pensamentos inacabados aguardarem.
Por que SoulFul GLO é diferente
Bem-estar moderno com uma identidade sonora comovente
SoulFul GLO permite que você escolha o suporte que parece certo esta noite. Algumas noites uma voz ajuda; outras noites o som é suficiente. O ritual se adapta sem tornar o sono outra tarefa a ser cumprida.
Faça disso o seu ritual
Use SoulFul GLO quando quiser…
- Pensamentos silenciosos e acelerados
- Libere a pressão para adormecer
- Relaxe o corpo do rosto aos pés
- Crie um ritual repetível de sete passos para dormir
Da comunidade SoulFul GLO
“Finalmente encontrei um aplicativo de bem-estar que parece tranquilo em vez de opressor.”
"As jornadas sonoras são diferentes de tudo que já experimentei. Elas se tornaram minha reinicialização noturna."
“Simples, bonito e genuinamente calmante.”
Ouça a diferença
Conheça o som por trás de SoulFul GLO
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Perguntas, respondidas gentilmente
Perguntas frequentes
SoulFul GLO me fará adormecer?
SoulFul GLO pode apoiar um ritual calmante na hora de dormir, mas não garante o sono nem substitui o suporte médico.
E se eu ficar acordado após a meditação?
Tudo bem. A prática ainda conta se ajudar a suavizar o corpo ou reduzir a pressão durante o sono.
A meditação guiada pode ajudar com uma mente ocupada à noite?
Pode dar à mente um caminho suave a seguir através da respiração, consciência corporal, palavras calmantes e sons.
Seu próximo momento de tranquilidade começa aqui